Descrição

Grão de Bico BIO 500g Próvida. Ingredientes: Grão de Bico de produção biológica. PT-BIO-04 Origem: não UE. As leguminosas como o grão de bico são indispensáveis na alimentação. A sua intregração na dieta permite beneficiar de um alimento que é rico em fibra, proteínas, nos minerais essenciais ferro, magnésio e fósforo e em vitamina B1 (Tiamina).

Dados nutricionais

Declaração Nutricional por 100g: Energia - 1480kJ/351 kcal; Lípidos - 6,2g, dos quais saturados - 0,0g; Hidratos de carbono - 48,7g, dos quais açúcares - 5,0g; Fibra - 12,0g; Proteínas - 19,2g; Sal - 0,0g; Tiamina - 0,47mg (42,7%VRN*); Fósforo - 366mg (53%VRN*); Magnésio - 115mg (30,6%VRN), Ferro - 6,2mg (44%VRN*). VRN: Valor de Referência do Nutriente.

Modo de utilização

Demolhar durante 8 horas e cozinhar durante 40 minutos em panela de pressão. CONSERVAR EM LOCAL SECO E FRESCO.