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Produtos Naturais

 
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Ervilhas Secas BIO 500g
Ref. 104001B
2,20 €

Descrição

As leguminosas são indespensáveis na nossa alimentação. Quem volta a integrá-las na sua alimentação sente rapidamente vantagens.

Dados nutricionais

Tabela Nutricional por 100g
Valor Energético 341Kcal / 1425 Kj Não Aplicável
Proteínas 25g Não Aplicável
Hidratos de Carbono 63g Não Aplicável
Lípidos 2g Não Aplicável
Fibras Alimentares 4,4g Não Aplicável
Ferro 4,4mg 31% da DDR
Fósforo 386mg 45% da DDR
Vitamina A 148mg 23% da DDR
Tiamina (B1) 0,72mg 51% da DDR

DDR - Dose Diária Recomendada

Modo de utilização

Demolhe 6 a 8 horas, depois cozinhe com o triplo da água na panela de pressão durante 1 hora.