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| Livro "Mente Sã - Corpo São" F.Varatojo - 18€ |
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| Referência: |
902018C |
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| Preço: |
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| Descrição: |
Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudável com mais energia? Quer saber interpretar os sinais que o seu corpo lhe dá? Alterar o seu modo de vida e a sua alimentação para se sentir melhor? Em suma, quer aprender a viver melhor? Ao longo destas páginas vai aprender a potenciar a energia do seu corpo, a interpretar os sinais que este lhe dá através do autodiagnóstico, a praticar exercícios de respiração e meditação, a fazer alongamentos e outros movimentos físicos, a cozinhar de forma mais saudável, escolhendo alimentos que beneficiam a sua saúde, a pensar de modo mais positiva de forma a usar a mente e as emoções a seu favor.
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| Dados nutricionais: |
Sabia que:
- A nossa respiração deve dar mais ênfase à expiração e ser mais centrada na zona abdominal?
- O funcionamento dos intestinos pode dar-nos indicações preciosas sobre a nossa saúde em geral e sobre a saúde do aparelho digestivo em particular?
- Alterações na testa como inchaço, borbulhas, escamação e outros tipos de sinais estão ligados a desequilíbrios dos intestinos, bexiga e órgãos reprodutores?
- Devíamos consumir mais cereias integrais, vegetais, leguminosas e menos lacticínios, carne e açúcares? |
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Os artigos e preços visíveis foram actualizados em 2010/09/04 00:10H
Os preços apresentados incluem IVA à taxa legal em vigor. |
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| 12 Razões para Escolher uma Alimentação Natural |
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| Rooibos |
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| O povo Sul Africano desde há muito tempo que conhece as propriedades terapêuticas e a versatilidade do Chá Rooibos, com o seu sabor delicioso e refrescante, cor vermelha e aroma puro e natural. |
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